军训后晒黑、晒伤的修护↓ - 皮肤护理 - 皮肤病问答
长沙鸿业皮肤病医院皮肤病科普问答-您需要了解的皮肤病知识


军训后晒黑、晒伤的修护↓
①物理降温

可以用湿毛巾或者纱布浸上生理盐水对晒伤处进行冷敷降温，注意不要用冰块直接降温，易造成低温冻伤~

长沙鸿业皮肤病专科医院刘达新教授温馨提醒：如果出现了水泡和起皮等现象，就要及时去医院皮肤科求助医生！

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②保湿修护

晒伤后的皮肤屏障以及角质层已经受到损伤，水分容易流失，这个时候需要使用具有保湿修护功能的护肤品，来帮助修护皮肤屏障。
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