放松紧张情绪：生活规律，注意劳逸结合，不要熬夜避免情绪紧张、压力过大、焦虑、激动培养一项积极阳光、舒缓身心的业余爱好。

减少刺激：神经性皮炎反复发作久治不愈，剧痒诱发的搔抓是引起皮肤局部增厚粗糙的原因，所以一定要有治愈的信心，避免用力搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。

正确调节饮食：尽量少喝含酒精类饮料，少吃辛辣食物不吸烟、少饮酒，保持大便通畅。·

修复受损的皮肤屏障：少抓、少洗、少烫、少用损伤皮肤角质的洗沐用品。建议使用皮肤屏障保湿修复乳，保证皮肤屏障的完整和滋润，能在一定程度上减少复发。