1.使用防晒霜

选择一款适合春季的防晒霜，并确保每天涂抹。防晒霜可以有效阻挡紫外线的照射，保护皮肤免受伤害。选择SPF值较高的防晒霜，并确保在户外活动时定期补涂。

2.穿着防晒衣物

选择轻薄、透气的防晒衣物，可以有效阻挡紫外线。此外，宽边帽和遮阳伞也是很好的防晒工具。

3.饮食调理

饮食中多摄入富含维生素C、E和抗氧化物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果等，有助于皮肤抵抗紫外线的伤害。

长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒：总之，春季防晒同样重要。我们需要认识到紫外线对皮肤的潜在威胁，并采取有效的防晒措施，更好地保护皮肤健康。