长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒：大部分情况下都是一种无意识的行为，可能是在看书、做题或者思考、精神压力大等情况下的习惯性行为，称之为心理成瘾性现象。

比如有的人习惯咬指甲，有人习惯反复揭开即将结痂的伤疤，而有的人则喜欢抠头皮和拔头发。

如果二三天不洗头发，当头皮油脂分泌过多时，与头皮屑、头发沾染的脏东西以及空气中的灰尘、颗粒物等东西结合在一起的产物，可能会引起头皮发痒。

而有时候则是由于头皮出现“问题”，比如头部脂溢性皮炎、头癣、头部银屑病等，由于头皮出现炎症反应，同时可能会感染真菌和头皮瘙痒等情况，会使得头皮屑大量堆积，用手很容易抠下来。