1.不要过度抓挠瘙痒部位

说起来好像有点残忍，但是能忍则忍，医生通常都会开止痒的药物，但可能还会出现部分瘙痒的情况，建议大家忍住。可以把指甲修剪一下，避免过度搔抓。实在忍不了，就用手指腹拍痒处来缓解。

2.洗澡注意事项

不要频繁洗澡，不要用热水烫洗，不要用刺激强的沐浴液，不要用力搓皮肤，洗澡后立即使用润肤霜。

3.选择纯棉纯棉、麻、真丝等贴身衣物

最好宽松舒适，避免羊毛、化纤等衣物直接接触皮肤，减少衣服对皮肤的摩擦。

4.合理饮食

多吃蔬菜和水果，多喝水，充分补充水分和维生素。

5.居住环境温度湿度适宜

可以开一个加湿器，保持室内的湿度对减轻瘙痒有益处。

6.保湿

不只是在洗澡后擦润肤霜，平时也要用，感到皮肤干燥就可以使用。长沙鸿业皮肤病专科医院再次提醒大家，瘙痒症多伴有皮肤干燥，因此，保湿是该病的护理重点！