1.定期更换牙膏、牙刷，如明确牙膏致敏，可更换不含氟、香精的牙膏，或使用牙膏代替品；有带假牙的患者，应咨询口腔科医生，观察假牙嵌合位置是否合适、假牙材料是否过敏、有无影响咬合等。

2.尽量避免接触唇膏、乐器、橡胶等，如日常需要涂唇膏的，应使用无香精唇膏。

3.避免挑食偏食，适当补充维生素、水果、蔬菜、粗粮和蛋白质。食入水果后，应清水清洁唇部，饮用果汁、饮料，建议使用习惯，避免食物添加剂接触患处。

4.避免风吹日晒的刺激，尽量做好防晒。

5.避免舔嘴唇、吸烟、饮酒等不良习惯。焦虑、紧张等精神压力大的朋友更容易出现上述的不良习惯，建议适当运动、放松心情，可到心理科医生咨询，寻求其他释放、缓解压力情绪的方式。