粗大的毛孔不仅严重影响颜面的美观，还可能影响到个人心理健康及社会交际，对我们造成不同程度的困扰。虽然每个人本身的肤质是由基因决定的，无法改变，但可以通过一些日常行为来避免毛孔粗大进一步加剧。

饮食上，要少吃油腻辛辣食物及甜食，保证充足的饮水量。

作息上，当压力增加或睡眠不足时，体内多种应激相关的激素分泌增加，脱氢表雄酮等雄激素水平也会相应地增加，它会导致皮脂腺过度分泌，引起皮肤油脂过多，造成毛孔粗大甚至引发痤疮。

此外，认真防晒减缓光老化、避免错误的护肤行为、戒烟等都是日常可以预防毛孔粗大的方法。