保持皮肤清洁

有些皮炎是由于细菌或者真菌感染引起的，因此保持皮肤清洁十分重要。我们可以用温水和温和的清洁剂轻轻洗净受影响的皮肤区域。避免使用过热的水和刺激性的肥皂，以免进一步刺激皮肤。

避免接触过敏性物质

尽量避免与可能导致皮肤炎症的刺激性物质接触，如化学品、洗涤剂、香皂、花粉等。在与这些物质接触后，要及时清洁皮肤。

合理用药

如果皮肤炎症较重或持续时间较长，可以考虑使用一些非处方的局部治疗药物，如抗炎药膏、抗过敏药膏等。但要遵循医生的建议，并按照说明使用药物。

避免搔抓

尽量避免搔抓受炎症的皮肤，因为这会进一步刺激皮肤，并可能导致感染。可以适当使用冷敷或温水浸泡来缓解瘙痒感。