1、保持皮肤清洁

皮肤瘙痒症患者应该保持皮肤清洁，但避免过度清洁。建议使用温和的沐浴露和柔软的毛巾洗澡，轻轻擦拭皮肤，以避免刺激皮肤。

另外，洗澡后可以使用保湿霜或润肤乳来保持皮肤湿润。

2、避免过敏原

皮肤瘙痒症患者应该尽量避免接触过敏原，比如化学纤维、尘螨、花粉等。如果已知某些物质会引起过敏反应，应尽量避免接触。此外，某些化妆品、香料等也可能会引起皮肤过敏，应尽量避免使用。

3、保持饮食平衡

饮食对皮肤健康有很大的影响。皮肤瘙痒症患者应该保持饮食平衡，多吃蔬菜水果，避免过多食用辛辣、油腻等刺激性食物。另外，一些海鲜、鸡蛋等也可能会引起过敏反应，应尽量避免食用。