保持伤口的清洁和干燥是预防增生疤痕的重要步骤，当皮肤受伤时，应该立即用温水清洗，轻轻擦干，并涂上适当的抗菌药膏。

另外，避免皮肤受到过度的拉伸或摩擦，适当保护伤口，也是预防增生疤痕的有效方法。此外，良好的饮食和生活习惯也有助于改善皮肤的健康状况，从而减轻疤痕的发生和影响。

长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒：

增生疤痕虽然会影响我们的形象和身心健康，但是通过正确的治疗和护理，是可以淡化疤痕的。

当然，大家平时也要做好护肤工作，比如定期清洁伤口、避免过度摩擦和拉伸，保持良好的饮食和生活习惯，都有助于祛除疤痕。