平常多喝水，多食入蔬菜和水果，以补充水分和维生素；多食排骨汤、胡萝卜、南瓜、西红柿、玉米、银耳、蜂蜜、牛奶、花生、芝麻、核桃仁、红枣、酸枣仁等。生活规律，精神放松，保持平和乐观，注意劳逸结合。

贴身衣物要选择纯棉制品，以宽松舒适的为好，避免摩擦。较紧身的衣裤及化纤制品的衣物可能会增加皮肤的敏感性，使皮肤瘙痒，搔抓又会产生刺激引起过敏反应。及时增减衣服，避免温差过大、被褥过暖；房间空调、地暖宜定时开停，不宜使用电热毯、电烤炉、电烤扇、电烤箱等。