长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒：预防湿疹的关键在于避开各类刺激物，使皮肤功能正常。远离过敏原！

别吃那些容易让人过敏的东西，比如虾呀、蟹呀贝类牛奶鸡蛋坚果什么的。这些东西都是发物，会让过敏反应更严重，湿疹也会更厉害。少接触可能导致过敏的化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等，可以极大程度地避免湿疹的发生。如果实在无法避免，那在使用过程中请戴好手套，避免用手直接接触洗涤剂。

注意皮肤清洁避免搔抓，注意个人卫生，局部保持清洁干燥。皮肤越是干燥，皮肤屏障受损，脱屑越严重瘙痒越严重。因此，要规律地使用保湿剂，来恢复和保持皮肤屏障功能，不只是洗澡后使用，以皮肤不干燥为准。每天要保持皮肤清洁，洗澡时避免使用刺激性的肥皂或清洁产品，可不用沐浴露或使用温和的沐浴露。