补充水分

皮肤油脂分泌旺盛很多时候是由于缺水所致。因此，早晚使用补水乳霜类产品，为肌肤补充水分，有助于控制油脂分泌，减少痘痘的形成。

调整饮食习惯

保持清淡的饮食，减少辛辣刺激性食物的摄入。多吃富含胶原蛋白和维生素 C 的食物，如猪皮、西红柿等，有助于改善皮肤状况。改善生活习惯。

保证充足的睡眠，保持患处清洁，避免滥用药物和化妆品。多吃蔬菜水果，多喝水。良好的生活习惯有助于维持内分泌的稳定，减少痘痘的发生。

合理用药

如果痘痘问题较为严重，应在医生的指导下合理用药。注意皮肤卫生，避免用手挤压痘痘，以防感染。