（1）冷敷：用干净的毛巾包裹冰块或冷藏后的化妆水轻轻敷在红肿部位，有助于缓解炎症和肿胀。
　　（2）温和清洁：选择无酒精、无香料、适合敏感肌肤的洁面产品，避免过度摩擦和挤压皮肤。
　　（3）避免刺激：暂停使用所有可能引起过敏的化妆品和护肤品，减少外界刺激。
　　（4）保湿修复：选用含有玻尿酸、甘油等保湿成分，以及具有修复功能的护肤品，帮助恢复皮肤屏障。