尽量选择使用竹、藤编制的凉席，而不要选用草席，因为虫类容易滋生在草席里。草席本身也常常是过敏原，有皮肤过敏史的人要注意不在凉席上使用爽身粉、杀虫剂等，以免遗留在凉席上不易清理掉。

新买的凉席及每年首次使用凉席前，要用热开水反复擦洗凉席，再放到阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼不易见到的螨虫、细菌及其虫卵杀死。到了秋季，存放凉席时也应以此法进行，再放一些防蛀、防霉用品，比如樟脑球，以抑制螨虫的生长。

平时使用凉席时要经常清洗和晾晒。因为汗液中的盐分沉积在凉席纤维中，会让凉席更容易吸收空气中的水分，使凉席长期处于潮湿状态，而温暖潮湿的环境是尘螨滋生的最佳条件，同时身体脱落的皮屑则是尘螨喜欢的食物。因此，每天抹洗一次，每周六、周日晒一次，是减少尘螨最佳的预防措施。