长沙鸿业皮肤病医院皮肤科梁主任温馨提醒您：首先要远离过敏源。对有明确过敏源的患者，一定要避免与过敏物质接触，对过敏源不清楚的，要避免近距离接触花草树木，以减少过敏机会。防晒也很重要，对紫外线过度敏感的人群，除涂抹防晒霜和出门打伞外，也要尽量减少户外活动。

“女性朋友尽量不要化浓妆，防止化学成分刺激皮肤，诱发或加重皮肤损害。梁主任说，此外还应注意保持皮肤清洁，可常用温水洗头和冷水洗脸，增强肌肤抵抗力。选用不添加酒精和香精、色素以及防腐剂的护肤产品，具有修复皮肤屏障功能的更佳。尤其要注意增强免疫力，适当多喝温热水，禁酒，不宜吃羊肉、狗肉和海鲜虾蟹等发物，避免熬夜，进行适当的体育活动，提高身体抵抗力。