1.运动出汗，可以促进体内毒素的排出，可是如果过量运动，失去很多水分，可能会导致抽筋、缺水和其他一些运动伤害。所以运动一定要适量，同时要注意水分的补充。

2.运动对牛皮癣的病情恢复有所帮助，只是一定要把握一个度，过度运动不仅对牛皮癣的恢复没有益处，反而造成免疫力下降，牛皮癣优势反扑，得不偿失。

3.牛皮癣患者运动要避免外伤。这是非常重要的牛皮癣注意事项，如果有外伤是非常严重的。

4.牛皮癣患者如果运动过量，还会造成患者身体损失大量能量，从而使机体免疫力下降，如不及时补充营养极容易造成病毒入侵引发多种疾病，这样对牛皮癣患者来说无疑是雪上加霜。