误区一：保湿和补水混为一谈

好多小伙伴认为保湿就是补水，补水就是保湿，其实补水是直接补充肌肤所需的水分，保湿是防止皮肤细胞中的水分丢失，做不好保湿，补再多的水分也一样丢失出现皮肤干燥持续缺水状态。

误区二：天天用保湿面膜

面膜只是暂时提高皮肤水润程度，并不能持续保湿，长期使用成分复杂的面膜也会出现新的皮肤问题，建议用医用面膜或敷贴，医用面膜或敷贴生产标准严格，一般为无菌产品，成分相对简单，不容易引起皮肤敏感等新的问题，但医用面膜也不要天天使用，每周2-3次即可。
误区三:频繁使用保湿喷雾就是补水

认为频繁皮肤喷水就是补水，事实上局部喷水虽然可以暂时缓解部分干燥，但挥发会带走更多水分。因而不能单纯喷水。

误区四:过度清洁

每天两次洗面奶或洁面泡沫，甚至磨砂产品清洁，认为这样可以彻底去除皮肤污垢，特别是油性皮肤的女性，热衷于每天多次清洁。事实上，表现为油性的皮脂膜是皮肤屏障的主要组成，洗掉后破坏屏障，引起皮肤干燥。

误区五：过度使用水光针产品

时下流行的水光针就是最好的补水，因而频繁接受所谓的水光针美容项目，事实上虽然短期内真皮注入非交联的透明质酸成分会增加皮肤的含水量，让皮肤显得润泽，但皮肤毕竟是代谢器官之一，不宜频繁注入含有各种成分的所谓的补水组合，长期使用会导致新的问题出现，特别是目前每个开展水光治疗的单位注入的成分都不一样，甚至为了特立独行或者显示自己和别人不一样，就想当然的加入很多去色素的、抗氧化的等等各种成分，这些成分组合在一起是否稳定，是否可以注入皮肤没有经过科学验证。还有人把交联的透明质酸注入到皮下，引起长达数月之久的结节损害。