长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒：针对日光性皮炎，解决方法主要包括以下几个方面：

避免阳光暴晒：基本而有效的治疗方法是避免阳光直接暴晒。在阳光强烈的时间段（如上午10点到下午2点），应尽量减少外出或采取防护措施，如穿长袖衣物、戴遮阳帽、打遮阳伞等。

使用防晒霜：选择合适的防晒霜也是预防和治疗日光性皮炎的重要措施。防晒霜应能同时防护UVA和UVB两种紫外线，并根据外出时间和阳光强度选择合适的防晒系数。使用防晒霜时，应提前涂抹并确保覆盖所有暴露部位。

药物治疗：对于症状较重的朋友，可在医生的指导下使用药物进行治疗。以缓解瘙痒、红肿等全身症状。