1、注意个人卫生

老人应该保持良好的卫生习惯，经常洗澡、洗手和洗脸，但是洗澡水温不宜过高，时间也不宜过长，以免过度洗涤皮肤的油脂，导致皮肤干燥。

使用温和的洗浴用品，避免使用含有刺激性成分的香皂和洗发水。洗后应及时涂抹保湿乳液，以充分保持皮肤的滋润度。

2、注意日常饮食

秋季肌肤出现干燥脱皮问题，可通过多吃高水分新鲜蔬果进行改善，能让肌肤得到补充水分；还可以补充维生素，增强皮肤细胞的活性，促进皮肤的修复和再生，让肌肤变得更加滋润。

此外，多喝水、饮食清淡，减少高脂肪、高糖分、高油食物的摄入，也有助于减少皮肤瘙痒的发生。