色沉和黄褐斑的辨别首先在于颜色的不同，色黄褐斑的颜色比较浅，而色沉的颜色比较深。脸部上出现了斑点，看一下是什么原因导致的，可以选择激光的方法改善，使脸部的斑点减少，皮肤变得比较干净，达到改善脸部的外观。

色素沉着可见于许多皮肤病，皮肤病学把以皮肤色素沉着为主要表现的疾病统称为皮肤色素沉着过度性疾病。

长沙鸿业皮肤病专科医院皮肤科刘达新教授温馨提醒：利用激光解决色沉问题之后，后期护理也很重要，避免吃加重色沉的东西。辣椒，发物更是最好不要吃。并且在医生的建议下使用一些无刺激的产品进行补水哦。