保持皮肤的清洁和干爽：

出汗后及时擦干和更换干净干爽的衣服，保证皮肤的清爽和干净。如果是已经患有了湿疹，切记不要让皮肤触碰刺激性的物质。

注意穿衣：

如果是湿疹患者，在贴身衣物和外套的选择上也要注意。不可穿得太紧，尽量穿宽松的衣物。还有注意不要选择含有羊毛及绒线材质和化纤织物的衣物，这样也会加重病情。

长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒：对于湿疹，由于它的病因很多，所以很难对症下药。但是只要我们平时注意健康，注意饮食，还是可以避免湿疹的！