过敏虽然看起来是一种不起眼的小病但是任其发展却有可能毁容甚至丢失性命。既然过敏几乎不可避免，那么当发现自己脸上过敏发红发痒时要怎么办呢？

一、了解过敏原，避开过敏诱因

让人变得美美哒的化妆品有时候也是引发过敏的“元凶”

脸部过敏出现发红发痒时,首先要迅速隔离过敏原,避免再次接触。一般来说脸部过敏最可能的诱因就是化妆品，所以马上停止化妆品的使用。在此基础上用大量凉水冲洗面部,可以缓解面部红肿发痒的症状。另外要做好防晒工作,避免受到紫外线的刺激,加重脸部过敏的症状。

二、养成正确的饮食习惯

过敏期间最好不要食用具有刺激性的食物，比如说一些葱姜蒜、辣椒、胡椒、香菜，也不要饮酒、过敏以后清淡饮食。

三、严重过敏请及时就医

专家建议广大皮肤过敏患者如果是很大面积的过敏，严重的情况应该及时前往专业的皮肤病医院就医，进行过敏原检测。正规的治疗可以快速解决过敏，避免再次出现过敏。