一、去疤痕先去痤疮

只有痤疮不再生长了，才能有效祛除痤疮疤痕。否则一边治疗新长的痤疮，一边去除旧痤疮的疤痕，就无法真正消除疤痕。

二、做好护理措施

想要去疤痕先做好护理措施，首先要注重防晒，因为大量紫外线照射会使患者皮肤产生色素沉淀，不利于痤疮疤痕的恢复。

三、注意调节饮食

平时可以多吃一些加速皮肤愈合能力的食物，比如百合、银耳、莲子等，都具有清热降火的功效；还可以多吃一些富含维C、维生素A的蔬菜水果，如白菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等等。

四、激光祛除疤痕

激光祛除疤痕是目前祛疤痕见效比较快的方法，同时还可以祛除色素沉着，不过术后一定要听医生的注意做好护理。