冬天空气干燥，环境和皮肤里的水分更容易挥发，而且上面说过洗澡本身会加速皮肤油脂水分的丢失，所以会觉得皮肤更干一些。此外，下面这5个洗澡时常犯的错误还可能让本就干燥的皮肤变得更加糟糕！

1. 洗澡时间太长：冬天如果洗澡时间长，皮肤更容易丢失水分和皮脂，导致皮肤屏障功能损伤。一旦这道屏障受损，皮肤的保湿性能就会大打折扣，抵挡不住细菌、病毒入侵，容易引起瘙痒甚至皮炎。

2. 水温太高：洗澡水温越高，越容易带走皮肤表面的水分和皮脂，很多女生喜欢用很烫的热水，这样很容易引起皮肤干燥。建议冬天洗澡把水温控制在40℃以内，也就是摸着不烫手、比体温略高一些的感觉。

3. 清洁产品力度太强：比如天天用肥皂、香皂、或者沐浴露中（看成分表）含有十二烷基硫酸钠、皂基等或清洁力强的产品，也会容易引起干燥瘙痒。强效清洁对于冬天可不那么“必要”。

4. 用力搓：用力搓澡。皮肤会使表皮细胞脱落，皮脂丧失，甚至搓伤。

5. 没及时保湿：冬天洗澡后有些人不使用保湿乳，皮肤上残留的水分蒸发时就会带走
皮肤中的水分，导致干燥。所以，冬天洗澡后，需要及时涂抹身体乳来给身体保湿。