1、保持皮肤清洁

洗澡时使用温和的洗浴产品，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。

2、避免饮酒

酒精可能使皮肤更加干燥和敏感，从而加重刺痒症状。

在医生的建议下，可以使用抗过敏药物、保湿霜等来缓解全身刺痒的症状。但请注意，药物治疗只是暂时的解决方案，找到并消除引发刺痒的根本原因更为重要。

3、保持心态平和

尽量避免过度焦虑和压力，因为心理压力也可能影响皮肤的健康状况。

长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒：如果症状持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。