长沙鸿业皮肤病专科医院提醒您以下方法可以应对:
1、调整日常作息
“春困”这个问题并不是“多睡觉，补足睡眠时间”等可以解决的，而是需要白癜风患者在进入春季后，适当调整自己的睡眠时间与饮食习惯，以此调节好身体状态。
2.放松心情
各种情绪问题的存在，导致白癜风患者容易失眠、春季爱犯困等。患者可养成适当、适时多放松等习惯，如睡前远离手机或浓茶、咖啡，适当放空、冥想等有助于入睡。