过敏了，吃什么好？ - 过敏 - 皮肤病问答
长沙鸿业皮肤病医院皮肤病科普问答-您需要了解的皮肤病知识


过敏了，吃什么好？
少吃容易造成皮肤过敏的虾蟹等，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，另外，每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用，由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。除蜂蜜外，过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
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