多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。 绝对禁食鱼虾海味，禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或忌海味，虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。 避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素c的食物如西红柿、苹果、 不可过食辛辣等刺激性食物。 儿童应改变偏食习惯。