老年斑的预防：
为了避免老年斑和治疗后出现新斑，请遵循以下建议
1.减少晒太阳：
上午 10 点至下午 2 点间避免日晒，因为这期间的太阳光最强，试着在一天中的其他时间安排户外活动。
2.涂防晒霜。外出前 15 至 30 分钟涂抹防晒系数 (SPF) 至少达到 30 的广谱防晒霜。防晒霜涂遍全身并每隔两小时补涂一次 — 如果您游泳或出汗，适当增加涂抹频率。
3.遮盖。为避免日晒，应穿能遮盖四肢的密织衣物，并配戴宽边帽，宽边帽比棒球帽或高尔夫遮阳帽提供更多保护。
4.考虑穿专为防晒而设计的衣物。选择紫外线防护系数标为 40 到 50 的衣物，实现最佳防护。