冷敷法：当湿疹发作，瘙痒难耐时，可以尝试用冷敷物轻轻敷在患处。冷敷可以降低皮肤温度，减轻炎症，从而快速止痒。你可以使用湿毛巾、冷敷物或者冰块包裹在布里进行冷敷。

药物止痒：在医生的指导下，可以使用一些外用药物来快速止痒。但请注意，药物使用需遵循医嘱，不可滥用。

避免刺激：尽量避免使用含有化学成分的洗护用品，选择天然、无添加的产品。同时，避免过度搔抓患处，以免加重炎症。