1、生活习惯调整规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。减轻精神压力，保持心情舒畅注意饮食，避免高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物、减少饮酒、增加蔬菜、水果和富含维生素 B族的食物摄入。

2、皮肤护理选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。适当保湿使用无刺激的保湿霜。

3、药物治疗：可外用药物抗真菌药物，如果症状较严重，可能需要口服一些抗组胺药，但药物的使用需要在医生的指导下进行。

4、注意事项：用药前先小面积试用观察有无过敏反应，严格按照医嘱用药，注意药物的保持条件，用药期间注意防晒，特殊人群用药需谨慎。