避免接触刺激性物质

湿疹患者应该尽量避免过度洗涤双手，同时要注意避免与化学物质的长时间接触。在日常生活中，可以选择佩戴乳胶手套、棉质手套或纱布手套来保护双手免受外界刺激。

采取药物治疗

应该咨询医生并按照医生的建议使用适当的抗炎药物。专业药物能够帮助减轻症状，缓解皮肤瘙痒和红肿。同样重要的是，患者需要按照医生的指导正确使用这些药物，并注意不要滥用或过度依赖这些药物。

注意饮食与习惯

湿疹患者应该尽量避免食用刺激性食物，如辣椒、巧克力和咖啡等，因为这些食物可能会引发或加重湿疹的症状。

同时，保持充足的睡眠和避免过度疲劳也有助于提高免疫力和调节身体的激素平衡，从而减轻手上湿疹的症状。