在夏季高温潮湿的环境下，甲沟炎的发生率显著增加。如果不幸患上甲沟炎，以下方法可以帮助缓解症状：

保持清洁干燥：定期修剪指甲：避免指甲过长嵌入肉中。修剪时注意不要过于靠近指甲根部，以免伤及皮肤。

保持干燥：选择透气性好的鞋袜，勤换鞋袜，避免长时间穿着潮湿的鞋袜。

局部用药：在炎症初期，使用含有抗菌消炎成分的药膏，如红霉素软膏，能够有效减轻红肿和疼痛。

冷敷：冷敷可以帮助减轻局部肿胀和疼痛。

口服抗生素：如果症状较为严重，应及时就医，在医生指导下口服抗生素以控制感染。

手术治疗：对于严重的甲沟炎患者，如已出现脓性分泌物或指甲变形，可能需要进行手术治疗。常见的手术方法包括切开引流和拔甲，具体治疗方案需根据患者情况而定。