你知道指甲长丑是什么原因吗? - 其他皮肤病 - 皮肤病问答
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你知道指甲长丑是什么原因吗?

1.遗传因素

如果父母或祖辈有指甲问题,那么孩子也有较高的可能会继承这个问题,天生就有指甲不平。遗传因素是一个不容改变的因素,但仍然可以通过一些方法来改善指甲的外观。

2.营养不良

缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质会导致指甲变脆、弱化,并出现凹凸不平的问题。为了改善指甲的外观,我们应该确保食用富含这些营养物质的食品,如鱼类、坚果、蔬菜和水果等。此外,适当补充维生素和矿物质的药物也可以帮助改善指甲的质量。

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