1、海鲜

为了防止湿疹加重，在生活中海鲜类食物尽量少吃。海鲜具有代表性的就是深海鱼、虾、蟹、贝壳类等，虽然吃起来鲜甜，有丰富营养物质可以获取，但是海鲜高蛋白，含有组织胺，这些物质获取可能会加重过敏症状。

如果刚好湿疹跟过敏原因有关，摄入后无疑是雪上加霜。长沙鸿业皮肤病专科医院皮肤科贺太平主任温馨提醒为了健康考虑，先在治疗期间忌口，海鲜类食物远离。

2、高蛋白食物

蛋白质含量丰富的食物类型多，乳制品、鸡蛋、坚果都可以提供人体需要的蛋白质，虽然这种物质不可或缺，能维持正常生命活动，但对于有湿疹且比较严重的人来说蛋白质满足需求即可，不要过量获取。


3、高糖食物

对于爱吃甜品的人来说很容易发胖，还会血糖高，有时工作间隙感觉没有什么精神，吃点甜的可以让自己精力充沛，感觉放松。但已经出现湿疹的患者，太甜的东西经常摄入会导致新陈代谢速度加快，皮脂腺分泌旺盛，有湿疹更难改善，其中冰淇淋、奶茶、蛋糕等都应该少吃。