1、禁止高温烫、洗等止痒

有些得湿疹的朋友因痒得特别难受，就用热水烫，用热风吹，这样暂时性利用痛觉替代痒感。

表面上这种做法看似减轻了瘙痒，结果却使皮肤毛细血管扩张，红肿加重，渗液增加，结果病情更重了。

2、 不要用肥皂清洗

湿疹最怕各种不良刺激，用肥皂清洗看似清洁卫生，但是肥皂的碱性较强。

而我们的皮肤表面是弱酸性的，这对皮肤是一种化学性刺激，不仅不能保养皮肤，还会加重皮肤干燥、瘙痒。

3、少吃刺激性食物

辣椒、浓茶、咖啡、酒类、鱼，虾等刺激性食物，都会导致瘙痒加重，应尽可能少食用。