一.调整饮食，合理禁忌

绝对禁食鱼虾海味，禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或忌海味，虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

避免维生素C的过量摄人，不吃或少吃富含维生素c的食物如西红柿、苹果、 不可过食辛辣等刺激性食物。 儿童应改变偏食习惯。

二·.保护皮肤，免受损伤(机械性、物理性、化学性)

衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧，腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压所致，所以内衣、内裤尽可能为纯棉制品，不可穿用化纤之类。 避免外伤、摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦。

经常接触橡胶制品如橡胶手套、橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风。

长沙鸿业皮肤病专科医院着重提醒广大白癜风患者：避免长时间、强烈日光暴晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。