避免刺激

银屑病脱屑特别多，是由于表皮细胞生长过快或过多引起的。采取搓擦和刮的方法，只能去掉皮损表面将要脱落的一些鳞屑，并不能阻止皮损内细胞的生长增殖。

相反，如果因刺激而发生了“同形反应”，表皮细胞便会生长得更快更多，鳞屑也便会出现得更多。

所以，最好不要外力揭掉，瘙痒时不要过分抓挠。适当洗浴对皮损改善有较大帮助，但切记不可用力揉搓皮肤。

关于保湿

银屑病患者的皮肤和身体要注意多补水，多喝水、洗完澡给皮肤涂身体乳或保湿霜。选择合适的保湿剂很有必要，建议选用无刺激成分、无香精、不含酒精的润肤剂，干性明显时可选用相对油性的润肤剂以更好的锁住水分。可在室内使用空气加湿器以保持湿度。