1. 立即停止接触过敏原
如果你知道导致过敏的原因，立即停止接触该过敏原是至关重要的。这有助于阻止症状的进一步恶化。

2. 温和清洁
使用温和的清洁剂和水轻轻清洁面部皮肤，避免使用含有刺激性成分的洗面奶或化妆品。避免搓揉或过度摩擦皮肤，以免加重症状。

3. 冷敷
冷敷可以帮助缓解面部过敏引起的疹病症状，减轻瘙痒和炎症。使用冷水浸湿的毛巾轻轻敷在患处，每次持续约15分钟。

4. 避免刺激
避免使用含有酒精、香料或其他刺激性成分的护肤品和化妆品。选择温和、无刺激的护肤品，有助于减少过敏反应。

5. 就医咨询
如果症状持续或加重，建议尽快就医咨询皮肤科医生。医生可以根据症状严重程度和过敏原确定最佳治疗方案，可能包括局部药物治疗或口服抗过敏药物。