注意饮食

每个人都要养成定时定量喝水的习惯，补充身体所需水分。注意营养均衡，饮食要清淡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类含水分、维生素丰富的食物。

避免刺激

皮肤瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。

养成好习惯

患有皮肤瘙痒之后要在生活中养成良好的生活习惯，生活要有一定的规律性，要早睡早起，并且要适当的锻炼身体。

积极治疗原发性疾病

因为通常出现皮肤瘙痒一般跟原发性某些疾病有关，如：糖尿病、肾病、肝病等。在治疗皮肤瘙痒的同时，也要注意治疗原发性疾病。