注意饮食：不要吃引起过敏的食物和发物，避免引起体内湿毒，加重病情。

避免刺激：尽量避免外界刺激因素及过敏源，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、日晒等。

减少出汗：汗是导致湿疹的主要因素，汗液中含有多种代谢废物和毒素。这些物质堆积可直接刺激破裂的皮肤，从而让湿疹变本加厉。因此正确使用空调或暖气；多喝白开水能维持身体正常温度；选择宽松且透气性较好的衣服。