长痘的注意事项有哪些? - 痤疮 - 皮肤病问答
长沙鸿业皮肤病医院皮肤病科普问答-您需要了解的皮肤病知识



长痘的注意事项有哪些?

1、日常生活中,要保证充足的睡眠,保持良好的心情,不熬夜,不烦躁。

2、日常清洁方面,每天早晚宜用温水洗脸,选用无刺激的温和型产品,日间面部油脂分泌较多时,可用吸油纸清理干净。

3、注意调整饮食,少吃高糖、高脂肪、烟、酒、浓茶、辛辣等刺激性食物,多食蔬菜和水果,多吃富含纤维的食物,保持大便通畅。

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