1、不接触刺激性物质和化学物质

手上起湿疹应该要避开一些刺激性物质和化学物质，防止湿疹继续恶化。在平时生活中，尽量用清水洗手，温度适中，不要使用洗洁精、洗衣粉等。

2、不抓挠伤口

手上有湿疹并且十分瘙痒的话，尽量也不要抓挠患处，否则指甲上的细菌有可能会感染伤口。并且抓挠患处导致伤口破损也会使湿疹恶化。

3、保持良好的饮食习惯

手上起湿疹的情况下，不能再吃酒类、辣椒等等辛辣刺激的食物。饮食应该以清淡为主，一些高蛋白质的食物也不能吃太多。防止湿疹继续恶化

4、及时前往专业的皮肤病专科医院就医！不要擅自去小诊所药店买药，以免耽误病情！