脂溢性皮炎主要发生在脂溢区，这是由于皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺分泌的过量油脂沉积在皮肤表面，导致皮肤表面菌群失衡，导致皮肤发炎。脂溢性皮炎主要通过以下措施来预防：1、合理饮食，在生活中，应该注意调整饮食，多吃蔬菜。尽量少喝酒，不要吃太多油腻、甜、辣的食物，避免刺激或促进皮肤油脂的增加。多吃富含维生素的食物，尤其是维生素A和VB。2、避免熬夜，过有规律的生活。长期熬夜和过度疲劳不仅会导致机体免疫力下降，还会引起内分泌和生化代谢的重要变化，诱发或加重脂溢性皮炎的产生。因此，脂溢性皮炎患者应保持规律的生活，并确保充足的睡眠时间。3、避免滥用化妆品和过度清洁，如果在治疗皮炎时滥用护肤品或用药不当也会引起脂溢性皮炎。滥用护肤品会导致皮肤水油代谢紊乱，导致脂溢性皮炎