头发有一个新陈代谢的过程，每天生长0.2至0.4毫米，每月生长1厘米，每天脱发70至100
根都属正常范围，超过100根，就说明出现了脱发的症状。

拉发试验

可通过一个拉发实验，简单检测出自己脱发的数量。用拇指、食指和中指，从头发根部轻
轻捏住约50根头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复5至6次，如果每次只有1至2根头
发脱落，则代表每天自然脱发不会超过100根，如果每次超过3根，则表示存在脱发的可能
性。