1 注意保持皮肤干爽清洁，多洗澡、勤换内衣；特别针对于体力劳动者，易出汗多者，应要加以注意。

2 避免闷热，潮湿的环境，因为潮湿出汗的皮肤是真菌最好的培养基地，室内要开窗通风。

3 衣服尽量穿纯棉或麻的质料，保持吸汗透气。平时使用的生活用品，如被单、毛巾应及时消毒或开水烫一烫，以防感染。

4 平时应饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。

长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒：总之出现花斑癣症状，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。适当的预防措施和及时治疗，可以减少复发的风险。