光疗：光疗是一种常用的治疗银屑病的方法，包括紫外线B照射（UVB）和窄谱UVB照射。这些治疗可减少皮肤斑块的数量和严重程度。请咨询医生以获取适当的光疗建议和监测。

局部药物：按照医生的指示正确使用，并遵循规定的用药时间。

生活方式管理：饮食健康、减少压力、戒烟和限制酒精摄入等生活方式管理措施也可以帮助缓解银屑病的症状。建立良好的生活习惯和应对压力的方法对于控制病情非常重要。

长沙鸿业皮肤病专科医院皮肤科刘达新教授温馨提醒：最重要的是，与专业医生合作制定个性化的治疗计划，根据病情和体验进行调整。因为每个人的情况都不同，有效的治疗方案可能因人而异。及时咨询和随访医生，以确保银屑病得到适当的关注和管理。