一、保持皮肤清洁

保持皮肤清洁是预防痘痘的关键。夏天由于气温高，皮肤容易出汗，如果不及时清洁，汗水和油脂就会在皮肤表面积聚，堵塞毛孔，从而引发痘痘。因此，每天洗脸至少两次，使用温和的洁面产品，彻底清洁面部的油脂和污垢，保持皮肤清爽。

二、避免暴晒

夏天阳光强烈，暴晒容易导致皮肤受损，引发痘痘。因此，外出时要注意涂抹防晒霜，避免长时间暴晒。同时，避免使用过于油腻的防晒霜，以免堵塞毛孔，引发痘痘。