首先，做好皮肤护理

皮肤护理包括皮肤清洁和润肤剂的使用，能起到辅助治疗，改善皮肤屏障功能而预防银屑病的复发或降低复发程度。

皮肤清洁

选用合适的皮肤清洁产品，避免使用肥皂和泡沫浴，建议每日清洁一次皮肤，避免水温过高、时间过久，避免用力揉搓。

皮肤保湿

首选经临床验证对银屑病有辅助疗效的产品，避免使用含有乳化剂的润肤产品。根据干燥程度确定使用频率。

其次，建立健康的生活方式先

忌烟限酒；科学饮食，不盲目忌口。规律作息，保证充足睡眠。防冻保暖，预防感染；消除精神紧张，保持舒适放松的心情。

避免机械性损伤（如外伤、手术、针刺、搔抓、摩擦、蚊虫叮咬）及其他创伤（如冷冻、烫伤、烧伤）等；避免使用可能导致病情加重的药物、不规范使用糖皮质激素、乱用偏方及对皮肤刺激性强的药物。定期复查，预防并治疗共病。